从青海省体育局获得消息，青海省藏族姑娘切阳什姐已随中国军团赴巴西里约，参加里约奥运会竞走比赛，她也是青海省唯一参加里约奥运会的运动员。

第30届伦敦奥运会女子20公里竞走银牌。

　　距离里约奥运会开幕不到三天时间，记者从青海省体育局获得消息，青海省藏族姑娘切阳什姐已随中国军团赴巴西里约，参加里约奥运会竞走比赛，她也是青海省唯一参加里约奥运会的运动员。

　　草原上盛开的格桑花

　　1990年11月，切阳什姐出生在青海省海北藏族自治州海晏县甘子河乡的一个普通藏族牧民家庭，9岁就学会骑马的切阳什姐对运动有着与生俱来的热爱。2006年9月进入青海省体育运动学校，初到青海省体育运动学校，她曾有不小的困惑，很快在启蒙教练的建议下开始练习竞走。竞走运动要求运动员必须在不犯规的前提下提高速度，刚开始切阳确实感觉很纠结，特别是走了很长的距离之后，本来已经累得快走不动了，教练还在身边不停地提醒要注意技术和速度，不过切阳什姐很快突破了技术瓶颈，开始展露她在竞走项目上的巨大潜力。2008年4月，切阳什姐选入青海省竞走队训练。2009年3月，切阳什姐代表青海队参加全国竞走大奖赛，以1小时35分54秒的成绩，获得女子青年组20公里第四名，同时创造了她的个人最好成绩。

　　从此，切阳什姐与竞走结下了不解之缘。

　　藏族姑娘站上奥运奖台

　　切阳什姐在训练中始终坚持“三从一大”的原则，努力提高自身的体能素质和技战术水平，认真完成每一次的训练和比赛。凭借她对竞走运动的热爱和执着，2010年6月，国家竞走队教练慧眼识珠，将她选进国家队集训，极大地提升了切阳什姐的训练平台和施展空间。几来年，在教练和各级领导的教育培养下，在队友们的团结帮助下，她勤于动脑，刻苦钻研，凭借顽强的毅力，全身心投入训练和比赛中，创造了一个又一个骄人的运动成绩，技战水平得到了显著提高。正所谓“天道酬勤，苦尽甘来”，2010年9月18日，在北京举办的全国竞走锦标赛上，切阳什姐获得女子成年组冠军，进入国家级运动健将行列。

　　2011年，切阳什姐的竞走技术进一步得到提高和完善，内在潜力不断提升，她以自己对技术要领的掌握和对竞走项目内在规律的感悟，屡获佳绩。2011年4月，在2011国际田联竞走挑战赛暨全国竞走冠军赛上，获得国际女子成年组20公里第二名、国内女子成年20公里第二名的好成绩，又一次刷新自己的成绩。同年8月，切阳什姐代表国家队出征大邱田径锦标赛，成为第一个出现在世界田径锦标赛赛场的青海运动员。2012年3月，在江苏太仓举行的国际田联竞走挑战赛暨奥运会选拔赛中，切阳什姐以1小时27分04秒的成绩获女子20公里竞走国际第三、国内第二名的好成绩，并取得伦敦奥运会参赛资格;同年8月，在第三十届伦敦奥运会上摘得女子20公里竞走银牌，这是奥运会历史上首位中国藏族运动员站上奥运领奖台。正在国家竞走队担任助理教练的悉尼奥运会女子20公里竞走冠军王丽萍表示，切阳什姐平时训练非常刻苦，有着一股敢玩命的狠劲。最让教练们感到欣慰的是，切阳什姐拥有出色的心理素质，这也是一名优秀运动员必须具备的素质。

站在领奖台上的切阳什姐(右一)

　　永不放弃再拿奥运入场券

　　虽然在训练成长的历程中，她经历过来自思想的碰撞、生活的磨炼、运动伤病的折磨，但她没有放弃自己的选择，没有放弃自己的追求。2014年10月，经历了长达一年没有训练没有比赛的生活后，切阳什姐再度恢复训练，她将目光瞄准到里约奥运会。2015年3月，在北京举行的全国竞走大奖赛暨世锦赛选拔赛中，她以1小时28分37秒的成绩获得女子20公里竞走第四名，并选入2015年北京田径世锦赛大名单;6月，在西班牙科鲁尼亚举行的国际田联竞走挑战赛中，她再次将个人成绩提高近1分钟，以1小时27分44秒获得女子20公里竞走第二名;9月，她又获得全国锦标赛20公里竞走冠军，为参加里约奥运会奠定了坚实的基础。2016年3月，在安徽举行的全国竞走大奖赛暨奥运会选拔赛上，她仅获得第四名。按田径中心奥运会选拔赛有关规定，此次比赛的成绩是获得奥运会入场卷的重要依据，她清楚知道只有在下一场比赛中赛出更好成绩才有机会参加奥运会，在接下来的训练中她严格要求自己，保质保量完成每一堂训练课，按教练意图完成训练任务，一步步将个人成绩刷新。2016年4月，在葡萄牙举行的国际田联竞走挑战赛中，切阳以1小时27分52秒获得20公里竞走冠军，5月8日在意大利罗马举行的世界竞走团体锦标赛中以1小时26分49秒获得20公里竞走第二名。时隔1月她将个人成绩再次提高了1分零3秒，最终锁定奥运会入场券。

　　一位来自青海藏族牧民家庭的姑娘，能再次走进奥运会，为青海人民争光，是青海藏族人民的骄傲。对于26岁的切阳什姐来说，里约奥运会也许又是一次机会。未来的运动生涯中，切阳将会变得更加成熟。

藏族姑娘切阳什姐

　　青海体育界升起的金星

　　切阳什姐是青海省优涌现出的一名优秀竞走运动员，是我国第一位在奥运会获得奖牌的藏族运动员，是近年来青海竞技体育人才中一颗闪亮的金星。她的不懈努力和顽强拼搏精神，为青海的体育健儿树立了榜样，提供了精神动力。在她身上我们看到，只要信念坚定，奇迹就会发生!只要不断前行，没有不可能!

　　近年来，切阳什姐还先后获得“中华儿女年度人物”、“青海省三八红旗手”、“全国三八红旗手”、“青海青年五四奖章”、“最美青海人”等荣誉称号，再次为藏族同胞争了光，为青海体育人争了光。

　　一分耕耘一分收获，相信切阳什姐并没有因为这些成绩而沾沾自喜，而是把它作为今后更上一层楼的基石。26岁的切阳什姐,正值竞走事业的黄金期, 如今，重拾信心的她正摩拳擦掌，为里约奥运会积蓄力量。心态更加成熟的切阳什姐期待迎来运动生涯的又一个巅峰，再次展示高原藏族儿女的风采。我们期望切阳什姐在里约奥运会中再创辉煌，为青海体育事业再立新功。